UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS

Puede que al principio te dé corte hacer estos ejercicios que te proponemos, puede que solo te atrevas si estás teletrabajando, pero te aseguramos que las pausas activas en el trabajo merecen la pena.Las pausas activas son una aparejo fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Práctico detallada para practicarlas donde se encuen